haptonomie Tag

10 sep

Geplaatst op 13:03h in haptotherapie, Uncategorized

Hoe zit het met jouw veerkracht? Hoe ga je er mee om als je uit balans wordt gebracht? Beweeg je er op mee of houd je vast aan waar je mee bezig was? Roept het irritatie op? Wordt je er moe van of geeft het juist...

17 jun

Geplaatst op 09:50h in burn-out, haptotherapie, Uncategorized

'Geregeld nietsdoen in de zin van denkpauzes, ontspanning, vrij zijn van taken en nergens mee bezig zijn, is van levensbelang voor je intellectuele productiviteit en creativiteit. Daarom is wat de meesten van ons als "verloren tijd" beschouwen in feite ideale werktijd voor je archiverende brein,...

14 apr

Geplaatst op 08:49h in contact, haptotherapie, ruimte innemen

Susan Smit beschrijft het mooi: "‘Buikkracht’ noem ik het; vitaal, geaard en stevig. In de buitenwereld merk ik soms dat ik dat anker heb verlaten. Dan schiet ik naar boven, naar mijn hoofd, of naar mijn hart als ik me verbind met anderen. Het voelt...

11 mrt

Geplaatst op 12:58h in haptotherapie

Sinds een aantal weken heb ik mijn eigen podcast serie: Lekker in je vel. Met deze serie wil ik meer mensen kunnen helpen en laten kennis maken met haptotherapie. Ik bespreek telkens een thema dat vaak langs komt in mijn praktijk. Dat doe ik zelf, of...

14 dec

Geplaatst op 10:07h in Corona, haptotherapie

De meeste patiënten herstellen snel na een besmetting met het nieuwe coronavirus. Maar een kleine groep houdt hardnekkige klachten over, waaronder angst. In de NRC stond hier een artikel over, waaruit ik nu citeer: Veel patiënten hebben last van angst. „Angst dat het nog een keer...

24 nov

Geplaatst op 09:42h in haptotherapie, relaties

Je bent samen in huis. Je partner zit boven achter de computer en jij zit op de bank. Niet voor het eerst. Je voelt je alleen. Je wilt wel meer verbinding en je echt samen voelen met je partner, maar weet niet hoe je dat...

02 nov

Geplaatst op 14:16h in contact, haptotherapie

Contact. Best een belangrijk begrip in deze tijd. Er worden allemaal regels en richtlijnen voor gegeven: beperk het aantal contacten, houdt 1,5 m afstand, maximaal met zoveel mensen enz, enz. Ingewikkeld. Waar je voorheen er niet over nadacht, wordt het nu een 'ding'. Ga ik...