09 okt Veel mannen vluchten in drugs, alcohol, werken, sporten of seks om pijn niet te voelen
“Vrouwen leren van hun moeder om over intieme zaken te praten. Ze gaan ook makkelijker bij elkaar zitten voor dergelijke gesprekken. Vaders en zoons die dat doen zijn op de vingers van één hand te tellen. En als je dan zelf een situatie van verlies meemaakt, kun je niet eens de gevoelens herkennen.’
‘Vooral mannen gaan liever om de pijn heen. Het liefst hebben ze dat ik ze een A4-tje overhandig met oplossingen om van de pijn af te komen. Door te buigen, realiseren ze zich: ik móét het aangaan.’
‘Niet laten zien dat je het moeilijk hebt, en je in alle omstandigheden vermannen. Dat is een giftige kant aan het man-zijn. En ook een potentieel dodelijke.’
‘Groot vluchtgedrag; ook een mannelijke beweging. Vluchten in seks, zodat je de pijn van het verlies niet hoeft te voelen. In mijn praktijk zie ik veel compensatiedrang. Of het nou vluchten in drugs, alcohol, keihard werken, sporten of seks is; ik begrijp het allemaal. Ik weet hoe fijn het kan zijn om het even van je af te neuken. Op het moment zelf werkt het, maar het is geen duurzame methode.’”
…….
Steeds meer komt er ruimte en aandacht voor de emotionele wereld van de man. Tientallen jaren (eeuwen?) lang zijn de emoties van de man onderdrukt, veroordeeld en genegeerd. Dit heeft geleid tot een cultuur waarin jongens en mannen alles alleen en in zichzelf dragen, aan zichzelf voorbij gaan en emoties en gevoelens diep weg stoppen. Diepgaande verbindingen zijn lastig, omdat de emotionele capaciteit en know how ontbreekt.
We zijn in een tijd aangekomen waarin die oude culturele imprint aan het afbrokkelen is. We erkennen meer en meer dat mannen ook emoties hebben (ja echt!), ook gezien, erkend en gevoeld willen worden hun in pijn, ook steun en support verlangen en ook hun hart willen kunnen luchten…in veiligheid, en zonder veroordeeld te worden of als zwak gezien te worden.
De haptotherapeut kan een veilige plek bieden aan de jongen of man die een eerste stap wil zetten in het erkennen en doorvoelen van zijn emoties. Samen kan er een besef van de emotionele binnenwereld gecreëerd worden, waardoor er beter betekenis gegeven kan worden aan ervaringen en situaties uit het dagelijks leven. Dit creëert vervolgens begrip, verbinding, draagkracht en keuzemogelijkheden.
Zie je dit wel zitten? Maak eens een afspraak!
