10 sep Veerkracht
Hoe zit het met jouw veerkracht? Hoe ga je er mee om als je uit balans wordt gebracht? Beweeg je er op mee of houd je vast aan waar je mee bezig was? Roept het irritatie op? Wordt je er moe van of geeft het juist...
Privé: Nieuws & Inspiratie
17 jun Nietsdoen – kan jij dat?
'Geregeld nietsdoen in de zin van denkpauzes, ontspanning, vrij zijn van taken en nergens mee bezig zijn, is van levensbelang voor je intellectuele productiviteit en creativiteit. Daarom is wat de meesten van ons als "verloren tijd" beschouwen in feite ideale werktijd voor je archiverende brein,...
01 jun Een vol hoofd
Veel klanten in mijn praktijk, nascholingen die weer opstarten, een podcast die ik wil maken, een buurt activiteit die ik organiseer, en dan ook nog het 'gewone leven' dat door gaat. En dan zou ik eigenlijk ook weer wat meer op FB en insta willen...
14 apr Buikkracht
Susan Smit beschrijft het mooi: "‘Buikkracht’ noem ik het; vitaal, geaard en stevig. In de buitenwereld merk ik soms dat ik dat anker heb verlaten. Dan schiet ik naar boven, naar mijn hoofd, of naar mijn hart als ik me verbind met anderen. Het voelt...
30 mrt Openen & Sluiten
Openen & Sluiten In mijn podcast gesprek met Pien over haar leven voor, tijdens en na de eetstoornis wordt openen en sluiten zo duidelijk. Vóór haar eetstoornis was Pien erg op anderen gericht en wist niet meer goed wat ze zelf wilde. Ze leek zich open te stellen...
11 mrt Podcast – Lekker in je vel
Sinds een aantal weken heb ik mijn eigen podcast serie: Lekker in je vel. Met deze serie wil ik meer mensen kunnen helpen en laten kennis maken met haptotherapie. Ik bespreek telkens een thema dat vaak langs komt in mijn praktijk. Dat doe ik zelf, of...
14 jan Grijze haren van de stress?!
Heb je weleens geroepen dat je grijze haren krijgt van de stress op het werk of zorgen om je kinderen? Dat zou wel eens kunnen kloppen. Zo lees ik net in het Psychologie Magazine. Onderzoekers van de Harvard universiteit hebben voor het eerst ontdekt wat er...
14 dec Veel patiënten hebben last van angst
De meeste patiënten herstellen snel na een besmetting met het nieuwe coronavirus. Maar een kleine groep houdt hardnekkige klachten over, waaronder angst. In de NRC stond hier een artikel over, waaruit ik nu citeer: Veel patiënten hebben last van angst. „Angst dat het nog een keer...
03 dec Houdt jij mensen op afstand?
Beetje rare vraag misschien in deze tijd, nu we iedereen om 1,5 meter afstand moeten houden. Dat op zich al doet wat met je. De één vindt het wel lekker rustig zo, zonder allerlei afspraken en mensen waar je je op moet richten. Een ander...
24 nov Samen… en alleen
Je bent samen in huis. Je partner zit boven achter de computer en jij zit op de bank. Niet voor het eerst. Je voelt je alleen. Je wilt wel meer verbinding en je echt samen voelen met je partner, maar weet niet hoe je dat...
18 nov DSW vergoedt nu ook mijn haptotherapie!
Goed nieuws voor klanten die verzekerd bij DSW! DSW vergoedt vanaf 2021 de cliënten van NFG-haptotherapeuten, dus dat geldt ook voor mij! DSW (DSW/Stad Holland) vergoedde al langer haptotherapie aan cliënten van VVH- en NVPA-therapeuten maar nog steeds niet aan cliënten van NFG-therapeuten, waaronder ik dus. Hierover is...
10 nov Ruimte innemen – hoe doe je dat?
In contact In contact met de mensen om je heen kan je in de basis twee dingen doen: ruimte innemen of ruimte laten. Vaak wisselt dit zich af, maar heb je van nature wel meer de neiging tot het één of het ander. Dit uit zich...
